Averigua cómo acceder y usar Samsung Health para tener un seguimiento de las estadísticas de tu salud y entrenamiento.
En este tutorial, aprenderás a hacer lo siguiente:
• Obtener acceso a Samsung Health
• Llevar un registro de los pasos
• Llevar un registro del ejercicio físico
• Medir el ritmo cardíaco
• Obtener acceso a las configuraciones
1. Deslízate hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla del reloj para acceder a la bandeja de aplicaciones y luego selecciona la aplicación Samsung Health.
Importante: Para un acceso rápido, desde la pantalla del reloj, deslízate hacia la izquierda hasta el widget de Samsung Health. Samsung Health convierte tu dispositivo en una central de control de la salud personal. Puedes llevar un registro de estadísticas de salud, como presión arterial, niveles de glucosa en la sangre y peso. Puedes ver y llevar un registro de las condiciones del medioambiente, e incluso hacer un seguimiento de tu régimen de ejercicios.
2. Aparecerán las calorías que quemas, los minutos activos y la actividad por hora.
En la aplicación Samsung Health, selecciona Steps. Se mostrará el podómetro.
1. Ve hasta Exercise, luego selecciona Work out para ver las opciones de entrenamiento. Deslízate hacia la izquierda o derecha y selecciona el entrenamiento que desees.
Importante: Esta funcionalidad para ejercicios te ayuda a llevar un registro de tu rutina de ejercicios, de las calorías que quemas, de la cantidad de tiempo y la distancia que recorres. Para iniciar tu entrenamiento de inmediato y saltar la cuenta regresiva, selecciona Tap to skip.
2. Tu reloj hará la cuenta regresiva para que comiences con tu entrenamiento. Para pausar o detener el entrenamiento, oprime el botón Back, luego selecciona la opción que deseas.
Importante: Revisa la ubicación de Samsung Health que se tle solicita, luego selecciona la opción deseada.
En la pantalla de Samung Health, selecciona Heart rate, luego selecciona Measure para medir tu ritmo cardíaco.
Desplázate y selecciona Settings. Ajusta las configuraciones según los desees.